Για να δείτε το site μας στην desktop/mobile μορφή, μεταφερθείτε στο κάτω μέρος της σελίδας και πατήστε το κουμπί αλλαγή σεΟΚ
Σώμα χωρίς κυτταρίτιδα; Και όμως γίνεται!
Για να κάνετε like στο άρθρο κάντε login

Σώμα χωρίς κυτταρίτιδα; Και όμως γίνεται!

Ομορφιά

Μικρά μυστικά για να διώξεις μια για πάντα την κυτταρίτιδα!

Λίγο πριν βγεις στην παραλία και έχεις ήδη ξεκινήσει διατροφή και γυμναστήριο.



Τι γίνεται όμως με την κυτταρίτιδα;

8 στις 10 γυναίκες έχουν κυτταρίτιδα, ανεξάρτητα από το σωματικό τους βάρος, την ηλικία, τη φυσική τους κατάσταση ενώ παρατηρείται ακόμη και σε αθλήτριες! Έτσι, καταργείται ο μύθος ότι κυτταρίτιδα έχουν μόνο οι γυναίκες που έχουν παραπανίσια κιλά!

Ο μεγάλος αυτός εχθρός των γυναικών χωρίζεται σε τρία (3) στάδια, όπου κάθε στάδιο έχει διαφορετική αντιμετώπιση:
 
•    Η σκληρή,  η οποία οφείλεται κυρίως στην κατακράτηση λίπους και πονάει πολύ όταν πιέζεται το δέρμα
•    Η μαλακή, η οποία οφείλεται κυρίως στην κατακράτηση του νερού
•    Η συσχετισμένη, η οποία οφείλεται στην κατακράτηση λίπους και νερού και πλέον το δέρμα έχει όψη φλοιού πορτοκαλιού.
 
Ο μεγαλύτερος σύμμαχος σας κατά της κυτταρίτιδας, είναι το νερό! Προσπαθήστε να πίνετε καθημερινά τουλάχιστον 2 λίτρα. Μειώστε τα τηγανητά και τις λιπαρές τροφές και αυξήστε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο την ποσότητα των φρούτων και των λαχανικών. Επίσης, αθληθείτε! Ακόμη και αν δεν έχετε το χρόνο, περπατήστε 30' λεπτά καθημερινά, από το σπίτι μέχρι τη στάση του μετρό, αφήστε το ασανσέρ και πάρτε τις σκάλες.