Για να δείτε το site μας στην desktop/mobile μορφή, μεταφερθείτε στο κάτω μέρος της σελίδας και πατήστε το κουμπί αλλαγή σεΟΚ
6 Σημάδια ότι έχεις εθιστεί στον Καφέ
Για να κάνετε like στο άρθρο κάντε login

6 Σημάδια ότι έχεις εθιστεί στον Καφέ

Υγεία & Διατροφή

Στην πραγματικότητα η καφεΐνη μας βοηθάει να είμαστε σε εγρήγορση. Όταν περάσει αυτή η επήρεια επιστρέφει η κούραση και η ατονία. Τι κάνουμε; Πίνουμε έναν ακόμη καφέ.

Ο καφές είναι μια καθημερινή μας συνήθεια. Συχνά νιώθουμε πώς αν δεν πιούμε καφέ δεν μπορούμε να λειτουργήσουμε. Είτε απολαμβάνεις την διαδικασία του καφέ, είτε σου αρέσει η γεύση υπάρχουν ενδείξεις που θα σε κάνουν να συνειδητοποιήσεις ότι έχεις εθιστεί.



Έχεις εθιστεί στον καφέ; Πώς θα το καταλάβεις;

6 Σημάδια ότι έχεις εθιστεί στον Καφέ:

1.    Είναι η πρώτη σου σκέψη το πρωί. Ακόμη και αφού επιστρέψεις αργά το απόγευμα στο σπίτι θεωρείς πως ένας καφές θα σε χαλαρώσει.
2.    Είναι αφορμή για να βρεθείς με τους φίλους σου.
3.    Όταν παραγγέλνεις λες μόνο το όνομα σου. Σε γνωρίζουν και ξέρουν και την προτίμηση σου.
4.    Καφές, all year round, 12 μήνες τον χρόνο, κρύος ή ζεστός.
5.    Ένας ίσον κανένας και όταν σε ρωτάνε διστάζεις να πεις πόσους ακριβώς έχεις πιει.
6.    Αναζητάς homemade barrista σεμινάρια για εξειδίκευση.

Τι κάνει η καφεΐνη μέσα σου;

Στην πραγματικότητα η καφεΐνη μας βοηθάει να είμαστε σε εγρήγορση. Όταν περάσει αυτή η επήρεια επιστρέφει η κούραση και η ατονία. Τι κάνουμε; Πίνουμε έναν ακόμη καφέ.

Στην καθημερινή μας ζωή, λόγω της μεγάλης ποσότητας καφεΐνης που απορροφάτε από τον οργανισμό μας δημιουργούνται αρνητικά συμπτώματα. Πρόκειται για ένα απολύτως χημικό προϊόν.


Υποκατάστατα καφέ

Τα υποκατάστατα καφέ είναι ροφήματα που αποκτούν όλο και μεγαλύτερη απήχηση και θυμίζουν καφέ. Είναι πλούσια σε χρώμα, γεύση και άρωμα και διαφέρουν ως προς την σύνθεση τους. Συνθέτονται από κριθάρι, βύνη, κιχώριο και φυτικές ίνες ενώ υπάρχουν και παραλλαγές από φρούτα και δημητριακά βιολογικής καλλιέργειας ή με ραδίκι και σύκα
.
Είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και δεν περιέχουν καφεΐνη ή χημικές ουσίες ενώ σου δίνουν την αίσθηση του καφέ. Θα βρεις στο εμπόριο υποκατάστατο καφέ ακόμη και για καφέ φίλτρου.

Αξίζει να δοκιμάσεις μερικά υποκατάστατα καφέ μέχρι να βρεις ποιά γεύση και άρωμα ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σου.

6 Σημάδια ότι έχεις εθιστεί στον Καφέ