Οι ρυτίδες έκφρασης ή αλλιώς οι δυναμικές ρυτίδες, όπως λέγονται, είναι οι αλλοιώσεις του δέρματος που αναπτύσσονται λόγω της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης ή λόγω εξωτερικών παραγόντων. Οι ρυτίδες…
Εγκυμοσύνη και δερματικές παθήσεις… Η εγκυμοσύνη είναι μία από τις πιο σημαντικές χρονικές περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Όλο το σώμα βρίσκεται στην υπηρεσία της νέας ζωής, που…
Η μοναξιά αποτελεί ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα τα τελευταία χρόνια στην Ιαπωνία. Μάλιστα έχουν κατασκευαστεί και ειδικά ρομπότ, για να κρατούν παρέα στους ανθρώπους των σύγχρονων πόλεων. Βέβαια,…
Time management ή αλλιώς διαχείριση χρόνου, ένα μεγάλο κομμάτι της καθημερινότητας από το οποίο εξαρτώνται αρκετά πράγματα σε διάφορους τομείς της ζωής μας. Μερικά από αυτά είναι η…
Το περπάτημα έχει γίνει πλέον η βασική μέθοδος καθημερινής προπόνησης, εν μέσω lockdown. Βάζουμε λοιπόν «Walking» στο smartwatch μας και η διαδρομή ξεκινάει… Το πόσο καλά τα πήγαμε,…
Το mind mapping είναι ουσιαστικά η καταγραφή σκέψεων, στη μορφή ενός ιστού αράχνης. Πως γίνεται και σε τι εξυπηρετεί; Ξεκινάμε σημειώνοντας την κεντρική ιδέα, γύρω από την οποία…
