Γυμναστική και ευφυϊα… Η γυμναστική λοιπόν, όπως έλεγαν και οι αρχαίοι πρόγονοί μας, έχει πολύτιμα οφέλη τόσο για το σώμα όσο και για το πνεύμα. Κι αυτό δεν…
Το να μείνει μία γυναίκα έγκυος αποτελεί μία πολυπαραγοντική διαδικασία. Το πρώτο και μόνο σίγουρο που θα σου πει ο γυναικολόγος, είναι η μείωση του stress στην καθημερινότητα,…
Η αισιοδοξία αποτελεί ένα συναίσθημα, το οποίο μπορούμε να κατακτήσουμε. Απλά όπως όλα τα όμορφα σε αυτή τη ζωή, θέλει την προσπάθειά μας και την αλλαγή τρόπου σκέψης.…
Η απολύμανση των επιφανειών και ο καθημερινός καθαρισμός του σπιτιού ή του γραφείου θεωρούνταν ως απαραίτητο κατά την αρχή της πανδημίας. Ο λόγος ήταν ότι ο κορονοϊός μεταφέρεται…
Ο χορός δίνει χαρά σε κάθε άνθρωπο, μικρής ή μεγάλης ηλικίας. Δεν είναι λίγες άλλωστε οι φορές, που έχουμε παρατηρήσει τα μικρά μας να χορεύουν στο άκουσμα ενός…
Τα self- test θα είναι από σήμερα, 06 Απριλίου, διαθέσιμα στα φαρμακεία μεγάλων αστικών κέντρων της Ελλάδας. Από αύριο, 07.04, θα δίνεται σε πολίτες με προτεραιότητα (βλ. παρακάτω)…
Πολλοί από εμάς εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας λέγοντας «ευχαριστώ» σε κάποιον που μας βοήθησε ή μας έδωσε κάτι που επιθυμούσαμε. Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ ως…
Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων… Τα αδέσποτα ζώα πρέπει να φροντίζονται κάθε μέρα, αλλά η σημερινή Κυριακή αποτελεί μία πολύ καλή αφορμή για να μάθουμε πως μπορούμε να τα…
Σαρακοστή… Μία περίοδος κατά την οποία μπορεί να προκύψουν κάποια διατροφικά κενά στο καθιερωμένο πρόγραμμα διατροφής μας. Αυτά τα κενά όμως μπορούμε εύκολα να τα αναπληρώσουμε. Η αποχή…