ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ Archives - Page 2 of 30 - TFM.gr
Category

ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Category

Τα θεμέλια για μια υγιή ζωή είναι τα θεμέλια για μια όμορφη ζωή

Ανοσμία, περίπου το 1-2% των ανθρώπων υποφέρουν από μειωμένη όσφρηση (υποσμία) ή και από την πλήρη απουσία της (ανοσμία). Στις περισσότερες περιπτώσεις το πρόβλημα είναι προσωρινό, όπως στο πλαίσιο ενός κρυολογήματος ή αναστρέφεται με κατάλληλη θεραπεία, όπως στη χρόνια ρινίτιδα και στους ρινικούς πολύποδες, αλλά μπορεί να είναι…

Η Maca αποτελεί μία υπερτροφή που χρησιμοποιείται από διάφορους πολιτισμούς εδώ και 3000 χρόνια!  Έτσι για την ιστορία της… Καλλιεργείται κυρίως στις ψηλές κορυφές των Άνδεων στο Περού και οι διαστάσεις της θυμίζουν αυτές του ραδικιού. Οι Ίνκα την αξιοποιούσαν στις θρησκευτικές τελετές τους, οι στρατιώτες ως πηγή…

Εστίαση, ένας από τους κλάδους της οικονομίας που επιστρέφει- με διαφορετικούς κανόνες αλλά επιτέλους επιστρέφει και χαιρόμαστε γι’ αυτό. Κι εμείς στηρίζουμε την οικονομία της χώρας αλλά και τους εργαζόμενους, βγαίνοντας από το σπίτι και απολαμβάνοντας με ασφάλεια τη νέα ζωή μας. Σύμφωνα με τον ΕΦΕΤ, τον Ενιαίο…

Ο διαλογισμός ήρθε σε πολλών τη ζωή κατά την περίοδο που μέναμε σπίτι, αφού μας βοηθούσε να διατηρήσουμε την ισορροπία εσωτερικά και εξωτερικά κατά την καραντίνα. Πράγματι, ένα από τα πρώτα πράγματα που προσφέρει το meditation είναι η ειρήνη και η ηρεμία στην ψυχή μας. Η συνέχεια είναι…

Δημόσια Υγεία Ακριβείας… Απαιτούνται καλύτερα δεδομένα και μελέτες επιτήρησης για τον έλεγχο των ασθενειών στον αναπτυσσόμενο κόσμο. Όταν η μετάδοση του ιού Zika επιβεβαιώθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες τον Ιούλιο του 2016, ολόκληρη η χώρα δεν δηλώθηκε σε κίνδυνο – ούτε ολόκληρη η περιοχή της Φλόριντα. Αντί αυτού, η…

Ευρωπαϊκή Ημέρα για τη θάλασσα, όπως και οι άλλες αντίστοιχες παγκόσμιες ή ευρωπαϊκές ημέρες με κάποιο θέμα, έχουν συμβολικό χαρακτήρα και αποσκοπούν στην ευαισθητοποίηση. Σαφώς δεν προστατεύουμε τη θάλασσα μόνο εκείνη την ημέρα. Η Ευρωπαϊκή Ημέρα για τη Θάλασσα γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Μαΐου από το 2008,…

Η Παγκόσμια Ημέρα για την Ιχθυομετανάστευση μάς δίνει την ευκαιρία να αναλογιστούμε πως οι ανθρώπινες παρεμβάσεις μπορούν για ακόμη μία φορά να επηρεάσουν το οικοσύστημα, αλλά και πόσο σημαντικά είναι τα ψάρια για την υγεία μας. Τα ψάρια, ανάλογα τις περιβαλλοντικές συνθήκες, επιλέγουν να αποδημήσουν με κύριο στόχο…

Πανελλήνιες εξετάσεις: Νέες έρευνες δηλώνουν τη σημαντικότητα της διατροφής στη υγειά του εγκεφάλου και την δύναμη των φρούτων και των λαχανικών. Τα υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών στο αίμα από φυτικές πηγές έχουν συσχετιστεί με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης και τα χαμηλότερα ποσοστά αυτοκτονίας συνδέονται με την υψηλότερη κατανάλωση φρούτων,…

Κορονοϊός και δεύτερο κύμα πανδημίας… Οι περισσότερες χώρες του κόσμου ξεκίνησαν τη σταδιακή άρση των περιορισμών. Οι επιστήμονες και ειδικοί όμως προειδοποιούν να μη χαλαρώνουμε αλλά να είμαστε προετοιμασμένοι για ένα δεύτερο κύμα πανδημίας του κορονοϊού. Οι δηλώσεις και τα γεγονότα που κρούουν τον κώδωνα -Την Παρασκευή, ο…

Υπέρταση την εποχή του κορονοϊού… Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η πιο κοινή καρδιαγγειακή πάθηση και προσβάλλει το ένα τρίτο του πληθυσμού παγκοσμίως. Επειδή η υπέρταση είναι τόσο συχνή κι αυξάνεται με τη πάροδο της ηλικίας, την οποία συνοδεύουν κι άλλα νοσήματα, τα υπερτασικά άτομα πρέπει να είναι…