ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ Archives - Page 2 of 42 - TFM.gr
Category

ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Category

Τα θεμέλια για μια υγιή ζωή είναι τα θεμέλια για μια όμορφη ζωή

Ο Φεβρουάριος είναι ένας μήνας αφιερωμένος στην ενημέρωση για την επιληψία, αφού η 8.η μέρα του έχει καθοριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα για την Επιληψία. Πάμε όμως να γνωρίσουμε καλύτερα τη συγκεκριμένη νόσο, γιατί έχουμε την αίσθηση πως σε αρκετούς φαντάζει ως μία «μακρινή κατάσταση» που δε συμβαίνει συχνά,…

Τα όσπρια είναι φυτικής προέλευσης τρόφιμα, τα οποία περιέχουν υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες ενώ δεν περιέχουν καθόλου λίπος. Είναι πλούσια σε σίδηρο, φυλλικό οξύ, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο. Διαθέτουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη κι είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Για παράδειγμα, 1 φλιτζάνι μαγειρεμένων φακών παρέχει: Θερμίδες: 230Πρωτεΐνη: 18…

Η σωστή άσκηση της στοματικής υγιεινής καθημερινά είναι το Α και το Ω για τη διατήρηση της υγείας των δοντιών, των ούλων και του στόματός μας. Ωστόσο, είναι γεγονός πως οι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής μας είναι τόσο γρήγοροι, που συχνά η άσκηση της στοματικής μας υγειινής παραμελείται…

Εστίαση, ένας από τους κλάδους που έχει πληγεί πραγματικά πολύ με τους επιχειρηματίες να έχουν σχεδόν ένα χρόνο να δουλέψουν κανονικά την επιχείρησή τους και τους εργαζόμενους να είναι σε αναστολή. Επίσης πολύς κόσμος θα ήθελε να μπορέσει να ανοίξει η εστίαση, φυσικά με τα απαραίτητα μέτρα προστασίας,…

Vegan μπιφτέκια… Το τελευταίο διάστημα αυξάνονται παγκοσμίως τα άτομα που επιλέγουν τη φυτοφαγία κι ακολουθούν μία vegan διατροφή. Οι λόγοι που το κάνουν, είναι πολλοί και φυσικά διαφέρουν ανά περίπτωση. Από τη μία η ηθική και η ευαισθησία, που παρουσιάζεται πιο έντονα στο γυναικείο φύλο, κι εννοούμε το…

Στέβια (Stevia rebaudiana), ένα πολυετές φυτό το οποίο προέρχεται από τη Νότια και την Κεντρική Αμερική κι έχει γλυκιά γεύση. Εξαιτίας αυτής της γλυκύτητάς της, η στέβια και τα παράγωγά της χρησιμοποιούνται ως γλυκαντικά στα τρόφιμα αντικαθιστώντας τη ζάχαρη. Αυτή είναι όλη η αλήθεια για το συγκεκριμένο γλυκαντικό, συγκεντρωμένη…

Bulgari, Ο διάσημος οίκος κοσμημάτων με τις ελληνικές ρίζες, διευρύνει τη δέσμευσή του να υποστηρίξει τη διεθνή προσπάθεια κατά της νόσου Covid-19 εγκαθιδρύοντας προσφάτως την Bulgari Women & Science Fellowship in Covid-19 Research at the Rockefeller University. Ουσιαστικά με αυτή την δράση παρέχει οικονομική υποστήριξη σε μεταπτυχιακές φοιτήτριες κι…

Το πρωκτικό τεστ κορονοϊού έχει προκαλέσει ποικίλες αντιδράσεις το τελυταίο 24ωρο ανά τον κόσμο. Αυτή λοιπόν είναι η νέα κι άκρως αξιόπιστη, όπως υποστηρίζουν οι Κινέζοι επιστήμονες, μέθοδος ανίχνευσης του Covid- 19. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή… Η Κίνα ήταν η πρώτη χώρα όπου εκδηλώθηκε…

Έχει σίγουρα τύχει έστω και μία φορά στη ζωή σου, να διαβάσεις ένα βιβλίο που σου έχει μείνει στο μυαλό. Είτε γιατί σε “ακούμπησε” συναισθηματικά, είτε γιατί σου γνώρισε κάτι καινούργιο που δεν είχες καν φανταστεί είτε γιατί αποτέλεσε έμπνευση για εσένα ο ήρωάς του. Πράγματι το βιβλίο…

Η μετάλλαξη κορονοϊού B.1.1.7 φοβόμαστε ότι θα μας αλλάξει για ακόμη μία φορά την καθημερινότητα, αφού θεωρείται πως είναι πιο μεταδοτική. Πάμε όμως να δούμε τις αλήθειες και τους μύθους, που έχουμε ανακαλύψει μέχρι τώρα, για αυτή τη μετάλλαξη του Covid- 19. Μετάλλαξη κορονοϊού: Οι αλήθειες Το νέο…